-肖凯的故事-

肖凯原为一名游泳运动员，2022年第一次接触自由潜水，学完二星后觉得应该转向竞技自由潜；23年8月参加了意潜创始人，同时也是自由潜水国家队教练赵磊（业内称为铜峡谷Enzo）举办的EA泳池训练营，结营前居然达成了动态单蹼200米，自己信心倍增，也成为了Enzo师父的重点“关注对象”。

2023年9月，肖凯签约意潜，在Enzo的训练指导下，肖凯的泳池成绩进步飞快，在2024年底，他的动态无蹼比赛成绩也达到了接近200米的水平。在自由潜水泳池赛中屡创佳绩的肖凯，想尝试进行深度的比赛。那个时候他的深度pb还是教练班的40米。

2024年10月，打下良好动态基础的肖凯在圣龙潭的第一次无蹼训练周期中，就下到了66米，当下就跟Enzo师父一起制定了竞技计划，这个计划听起来野心不小，实际上确实不简单：“2025赛季在CNF项目上打破亚洲纪录！”。经过和教练的沟通和评估，决定提前两个月在薄荷进行适应性训练，目标直指亚洲纪录。定下计划后，两人全力备战。但令他们都没想到的是...

-曲折的竞技路-

肖凯：“今年2月去巴厘岛参加Enzo师父的EA深度训练营，去的时候自信满满刷pb去的，但完全没有料到的第一个难题出现了：我居然晕浪，特别晕，每天就是吐了下，下了吐，最终只有动态双蹼搞了个70米pb。3月底要去薄荷岛训练，我买了6大盒晕船药，结果只有第一天吃了一片，因为这边根本没有浪啊

！！（俱乐部小伙伴来薄荷可以找我自提我的晕船药）。

薄荷的训练遇到了第二个坎「感染了当地流感」很多天都不能训练，整个训练计划和节奏都被打乱了，加上我当时还卡瓶颈期，时间紧任务重的时候遇到这种双重打击很容易破大防，心情也跌落到谷底。这时候有Enzo师父真香：计划乱了可以调整，心理问题可以解决；我经常在训练后给师父打电话，汇报情况和感受。他总是会针对我的情况做出解答和调整，给了我充分的信心。 因为有这种底气，我坚定了这次破纪录的目标。

后面的训练，按照计划，我下潜中遇到的问题一一被解决，自己的状态也越来越好； 比赛之前，我就感觉到自己肯定能破纪录，这把稳了。

也没有其他想说的了，感谢铜峡谷Enzo师父，感谢意潜俱乐部！”

教练铜峡谷Enzo：“肖凯是一个一旦确定目标就不会轻易认输的运动员，在薄荷整个的训练过程中，他并不是大家想象的一帆风顺的。从技术效率，柔韧性的适应，到后面的耳压平衡，抽动过早，呼吸准备的细节，甚至提气的方式都要调整。每次遇到问题，他都积极面对，坚持贯彻教练给的解决方案，从未有任何放弃的念头。两个月的时间，他的心情也像过山车，最开始的信心满满，中间不断的沮丧失落，后期再到遇到瓶颈的各种突破和尝试，最终在比赛前夕把问题全部解决，顺利在比赛中三刷pb，三次打破亚洲纪录。”

再次恭喜肖凯，取得如此不错的成就！未来期待你更大的突破！

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