暑假已至，昆明的小伙伴们是不是在苦苦思索哪里可以尽情挥洒汗水、释放活力呢？别犹豫了！这里为大家推荐昆明的优质运动场所，让你在这个夏天尽情“动”起来，享受健康与快乐！

巫家坝运动中心

地址：中国云南省昆明市官渡区巫家坝片区和美路西侧

开放时间：8：00—23：00

预约电话：网球馆 15348718708

篮球馆 15969406686

羽毛球馆 18887406462

足球场 18187164612

亮点：作为城市核心区的全新综合性体育地标，巫家坝运动中心一期拥有3块篮球场、14块羽毛球场和3块网球场，部分场馆已对公众开放。备受期待的二期工程，两块标准11人制足球场将于8月中旬完工，届时，先进的设施和齐全的功能将带来顶级运动体验。

近期活动： 首届巫家坝运动嘉年华即将震撼来袭！从7月26日至8月17日，欢乐跑 ＆健康跑、网球、篮球、羽毛球、足球五大热门赛事轮番上演，更有创意市集、音乐啤酒节等精彩活动助阵。从现在开始至7月22日，赛事报名持续进行中，如果你也想要参与可搜索【昆明巫家坝建设发展有限责任公司】公众号点击“报名入口”直接报名！

昆明海埂体育训练基地

地址：中国云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区湖滨路57号

开放时间：每日 9:00 - 22:00

预约方式：微信搜索小程序【云南省昆明海埂体育训练基地】，点击【场馆预约】，轻松选择心仪场馆。

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亮点：作为云南省重点打造的体育训练设施，海埂基地不仅承载着高水平赛事和集训任务，更面向公众开放了多样的运动场地。无论是专业训练还是多样的运动体验都能满足，尤其适合市民及青少年群体。

昆明红塔体育中心

地点：中国云南省昆明市西山区红塔西路15号

开放时间：每天8:30——22:00

预约方式：搜索微信小程序【红塔体育中心】，点击【场馆预定】，即可选择对应场馆进行预约。

特点：设施超完善，足球训练基地、冰上运动中心、66保龄馆、沙滩排球、综合球类馆、桌球、飞镖、气悬球等诸多场馆一应俱全，既能日常锻炼，也能承办各类体育赛事，是健身和观赛的好去处。

社区健身资源

地点：分布于多个社区和公园，家门口就能找到

开放时间：大多24小时开放，部分设施按规定时间开放

预约方式：返回搜狐，查看更多